Dia da Mulher: 8 dicas de celebração no conforto da sua casa
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A depressão Jana trará chuva intensa no fim de semana. Mas há formas incríveis de celebrar o Dia da Mulher sem sair de casa!
A tempestade Jana está a caminho e promete um fim de semana molhado, prolongando-se até segunda-feira, dia 10 de março. Se estavas a pensar em sair para comemorar o Dia da Mulher, talvez seja melhor reconsiderar os planos e optar por uma celebração caseira. Afinal, esta é uma data especial para reconhecer e valorizar as conquistas das mulheres em diversas áreas da sociedade – e isso pode ser feito sem precisar enfrentar o mau tempo!
As mulheres em Portugal desempenham um papel fundamental no mercado de trabalho, estando entre as que mais participam na força laboral da União Europeia. No entanto, ainda enfrentam desafios como a disparidade salarial e a dificuldade de ascensão a cargos de liderança. A representação feminina na política tem vindo a crescer, mas ainda há um longo caminho até à paridade. Além disso, no planeamento urbano, as mulheres têm dado contributos essenciais para cidades mais inclusivas e acessíveis. Diante de tantos esforços, nada mais justo do que celebrar este dia com momentos especiais que reconheçam essas conquistas e inspirem novas mudanças.
Aproveita o conforto do lar e transforma este Dia da Mulher num evento memorável com estas 8 sugestões
Brunch temático
Prepara um pequeno-almoço reforçado e dedica um momento para relembrar figuras femininas inspiradoras. Podes até incluir pratos preferidos de mulheres que admiras!
Maratona de filmes e séries inspiradoras
Escolhe produções que destacam mulheres fortes, seja na política, na ciência ou no ativismo. É uma excelente forma de te motivares e relaxares.
Tarde de leitura envolvente
Aproveita o tempo chuvoso para ler um livro escrito por uma mulher ou sobre grandes conquistas femininas. Escolhe uma obra que te desafie e inspire.
Sessão de autocuidado
O Dia da Mulher é também um ótimo momento para cuidares de ti. Uma máscara facial, um banho relaxante ou uma meditação podem fazer maravilhas.
Workshop online
Participa num evento virtual sobre empoderamento feminino, igualdade de género ou desenvolvimento pessoal. Há muitas opções gratuitas e enriquecedoras.
Partilha de histórias
Junta amigas ou familiares numa chamada de vídeo e partilhem histórias sobre mulheres que vos marcaram. Podes descobrir perspetivas inspiradoras!
Momento cultural
Visita virtualmente um museu que celebre o papel das mulheres na história ou na arte. Há muitas opções online gratuitas para explorar.
Escreve uma carta para o futuro
Tira um momento para escrever uma carta para ti mesma, destacando os teus objetivos e sonhos. É um exercício poderoso de reflexão e motivação.
Mesmo com a tempestade Jana a trazer chuva e ventos fortes, o Dia da Mulher pode e deve ser celebrado. Torna esta data especial, valorizando o impacto das mulheres na sociedade e cuidando de ti e das que te rodeiam. Afinal, cada conquista merece ser reconhecida, e cada pequeno gesto pode inspirar grandes mudanças!
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